とある
精神科医のblogから、ケトン食が、精神疾患に効果があると言う情報を得ることができました。
一部、抜粋。
「ケトン食は、てんかん以外の精神疾患（自閉症、認知症、双極性障害、など）に対しても効果があると報告されている。薬物に反応しない様々な精神疾患の難治例への最後の手段として使用できるかもしれない。知っておいても損はしないだろう。」
平たく言うと、脳のエネルギー源として、ブドウ糖よりも脳に取り込みやすいケトン体で脳に栄養を取り込み、脳を元気にさせましょう、ということみたいです。
で、ケトン体を多く含むのがココナッツオイルなんだそうです。
そこで、息子のアパート訪問前に、早速、スギ薬局で、ココナッツオイル、買って来ました。
飲みやすいように、錠剤タイプのにしました。
ココナッツオイルを購入した後、今日は、12kmの道のりを自転車で庄内緑地公園へ。
日曜日の3時半に、庄内緑地公園で、国際交流しているサッカー練習があるんです。英語で話せるので、息子に良いかなと思って下見に来ました。
しばらく練習を見た後、息子のアパートへ。
庄内緑地公園と息子のアパートの距離は、6kmほど。ちょっと遠いのかなぁ・・・
息子のアパートへよる前に、日曜日は270円(税込み)弁当屋さんがお休みなので、今日は、奮発して、寿司パックといなり寿司とブドウとオレンジとポテトサラダとジュースを買って。
整体にも顔を出しましたが、次に女性の整体師が空いているのは、午後8時半ということで、今日はダメだ。
やっぱり、夜が混むようですね。
息子は、相変わらず、玄関にふとんを敷いていましたが、今日は、居間でインターネットしてました。
2日間、部屋の中に入れなかったけど、とくに暴れた様子も無い模様。
バナナは食べてなかったので、バナナは止めよう・・・バナナ、安いんだけどなぁ・・・
私が金曜日から2週間、アメリカに戻ることを告げ、その間、3名ほど弁当を持ってきてくれると伝えたけど、やっぱり、「他の人には会いたく無い」と・・・
弁当をドアノブに掛けていくなら良いとのことなので、とりあえず、それで頼んでおくか・・・
誰かが心配して訪問してくれれば、息子も外部と繋がり、安心するだろうし、何かあれば相談もできるだろう。
それに、ドアノブから弁当がなくなっていれば、次に届ける人が、息子がちゃんと生きていることも判る。
最後に、「睡眠薬より良いし、体に良いよ」と、買ってきたココナッツオイルを渡し、「1日3錠飲むんだね」等、息子の反応も確認して、アパートを退散。
今日も、なかなか穏やかだったなぁ(^^)
ほんと、このまま、穏やかになって行って欲しいです。
明日は、1時に、保健所行って来ます。
さて、ココナッツオイルですが、私は、スギ薬局で1617円(税込み)で購入しましたが、
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